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主题 : 天麻吃法大全和养生保健功效
郭应力 离线
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10  发表于: 06-24   
在日常生活中,通过食材、药材来保健身体,无疑是最好的事情。对中老年人来说,中药材养生三宝:西洋参(人参,补气第一),天麻(野生天麻,补益第一),三七(补血第一)。以及野生灵芝(增强免疫力第一),野生桑树桑黄(抗癌第一)等。 U9h@1:  
这些滋补类药食同源品种,对调节身体、补益健康是有非常好的帮助的。无论哪种药材,都能更好的补益身体。 &Tk@2<5=  
希望大家注意科学食用,能拥有健康身体。 n hGh5,  
身体是自己的,花钱买好药材(好食材)都是为了自己的身体健康。 N|asr,  
好药材,药才好,买药材就要买好药材,绝不能买含硫药材,不地道的药材,替代药材甚至假药材。 `<* tp@  
绝对不要为了贪便宜而适得其反。 qfyuq]  
目前整个社会对使用中药的最大问题和矛盾是, A(wuRXnVWK  
本想按照计划一顿不落的喝下去,可是由于工作繁忙等原因,做不到顿顿准时服用,到最后,有的人就干脆坚持不下去了。 zE]h]$oi  
这也是导致很多人认为中药材没有效果的重要原因。 aaFt=7(K  
好的药材拿到手,仅仅是开始,至于你有没有按要求坚持喝下去才是决定是否有效的关键因素。
郭应力 离线
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11  发表于: 06-24   

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12  发表于: 06-25   
天麻食物相克!!!!!! |oV_7 %mlu  
`nEe-w^9)I  
不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。 c<]~q1  
天麻用量 RzN9pAe  
成人服用天麻一天用量为10-20克,分次服用。 6$LQO),,  
儿童12岁周岁以下者请在医生指导下使用,尽量少用。 .fD%*-  
天麻的注意事项及慎用,禁用!!!!!! `u#N  
由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著,故常被人当成“补药”服用。一见眩晕,不分体质虚实,气血盛衰,就妄用天麻,其结果就可能出现不良反应。 X^9eCj;c  
使用天麻时“药不对证”是引起不良反应的重要原因之一,所以使用天麻时应注意如下几点: &AhkP=Yw  
1、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使,然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病证组方用药。如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明,单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。 fe!{vrS  
2、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时,使用天麻也要详审病情,把握病机,随证加减,方能取得良好的治疗效果。 SRek:S,  
3、使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。 9jW"83*5  
天麻什么人不能吃: > ,;<Bz|X  
%)p?&_  
1、对于津液衰少的患者,需要慎用天麻。  7 j8Ou3  
患者主要表现为眩晕、头痛、口干舌燥、大便干结等。这都是属于血虚或者是阴虚的情况,如果想要服用天麻一定要慎重,最好能够在专业医生的指导下进行服用。 j6DI$tV~  
气虚血虚严重者慎用。气虚甚者表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微慎服天麻。 9#b /D&pX5  
2、单独使用天麻效果不佳,最好是搭配其他药物或食材配伍服用。例如半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等,这可以提高药物效果的。 67T=ku  
3、是药三分毒,天麻是带有一定副作用的。但正确适量服用天麻是没有毒副作用。 QZv}\C-c  
在服用天麻的过程中,一般常见的副作用会出现头晕、胸闷、恶心呕吐、呼吸加快、紫癜以及皮肤瘙痒等现象就需要及时停药,有些人群还会发生全身肿胀以及脱发的症状。如碰到昏迷以及更严重的情况,就要立即前往医院进行治疗,以免对生命造成危害。 'ocPG.PaU  
4,治疗疾病的时候要把握好正确的时机,并且根据不同的情况来加减药物,这样才能够取得更好的治疗效果。 MkX=34oc^  
孕妇禁用,哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 G- eSHv  
17F<vo>l%  
热痹者不适用,主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热,疼痛窜痛无定处。 _kT{W]   
有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者,应在医生指导下服用。 }va>jfy  
食天麻期间忌过食辛辣助火之品;对其过敏的患者禁用。 S<eB&qT$  
天麻过敏的应对方法 JasA w7  
不少人在出现头晕、头痛的时候,就会用天麻来当补品食用,却忽略了天麻的副作用,这种观念是极为不正确的。而当某些人群食用过多天麻之后,会产生过敏症状,此时需要如何进行急救措施呢。 D";@)\jN  
1、皮肤过敏:首先对于服用天麻后产生皮肤瘙痒的人群,就要及时停止食用天麻,并且在此期间多喝一些水,帮助身体加速代谢产物,同时减少过敏食物的摄入,防止过敏症状加剧,如无任何明显好转现象,就应及时前往医院进行检查。 -Pc6W9$  
2、过敏疱疹:当食用天麻过后,皮肤上出现疱疹的现象,这很可能是病毒导致,因此切不可耽误检查的时期,需要及时前往医院才是最关键的。 ^MO})C  
注意:感冒病人、发热、消化不良的患者不宜食用。对身体健康没什么问题,没有疾病的人,如果出于健康保健的目的,也不建议长期天天服用天麻,最好吃2个月停1月。
郭应力 离线
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13  发表于: 06-25   
天麻的价格 hkMV A  
现在市场上各种各样的天麻产品都有,但是对于天麻多少钱一斤的问题,其实是没有确切的答案。 qP]1}-  
主要是购买者不知道是不是真的野生天麻。一般情况下,家种天麻因地区不同,卖的价格都不一样。其中野生天麻的价格就更是参差不齐了。 [0vqm:P  
现在市场上看到的天麻,98%以上都是家种天麻。 ^h^.;Iqr=  
土特产店和药材店的原生态野生天麻价位,一般都是上千元一斤,顶级品三五千元一斤。 o59b#9  
仿野生天麻(林下麻)大多在200-400元一斤,市场上,各种网上销售的野生天麻,主要是这种类型的家种天麻假冒的野生天麻。 :kFPPx?  
家种天麻大多在70-150元一斤, 3g3f87[  
大家购买时,记得要辨别好真假。 %SuELm  
原生态野生天麻越来越少,价格也会越来越贵,能保值增值,具有一定的投资价值。 UE/JV_/S;  
野生天麻历年价格走势       nW}jTBu_K+  
(混等统货,市场价,鲜天麻折干5:1)       t<o7 S:a"  
2018年:好统货2500-5000元公斤,   o (4gh1b%  
鲜货(生货)400-900元公斤。       p6V#!5Q  
2017年:好统货2500-4000元公斤, U p6OCF  
鲜货(生货)400-600元公斤。       Tdm|=xI  
2016年:好统货2500-3500元公斤,       U!NuiKaQ26  
2015年:好统货1800-3500元公斤,         n}t 9Nf_  
2014年:好统货1600-2500元公斤,           +3J<vM}dy  
2013年:好统货1500-2500元公斤,           bN7m[GRO.  
2012年:好统货1500-2000元公斤,           {Wi*B(  
2011年:好统货1200-1600元公斤,     j1A%LS;c_  
2010年:好统货1200-1500元公斤,     L""ZI5J{F9  
2009年:好统货1100-1200元公斤,   PpKjjA<  
2008年:好统货1000-1200元公斤,   Wy}^5]R0E  
2007年:好统货900-1100元公斤,   }X?#"JFX?  
2006年:好统货800-1000元公斤,   >}\s-/  
2005年:好统货700-900元公斤,   WG3!M/4r H  
2004年:好统货600-900元公斤,   CgmAxcK  
2003年:2002年:    2001年:  2000年: g4b#U\D@)/  
好统货500-800元公斤,     0&j90J$`  
1999年:1998年:好统货400-600元公斤,   > mX6;6FF  
1997年:1996年:  1995年:    1994年: nq HpYb6I0  
好统货300-400元公斤,   Rx&O}>"E>l  
1993年-1992年:  好统货250-400元公斤。 *U,J Q  
Qv5 fK  
家种天麻价格90-300元公斤, { 'tfU  
家种天麻仿野生天麻400-800元公斤。
郭应力 离线
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14  发表于: 06-25   
选购天麻的小常识 (g@\QdH`|  
zplv.cf#q  
1:外面买的天麻大多数都用硫磺熏过,熏过的天麻也叫毒天麻,所以买时不要图好看,天麻越是发白的越不能要,发黄白色带点黑色的就是经过太阳光晒干的。 %r G4X  
2:可以闻闻,一般都能闻出太阳的味道和硫磺的味道,反正只要有异味的都不行。 u_$4xNmQ  
吃着有酸味的是硫磺熏过的,质次。 }6%XiP|  
3:现在市面上的原生态野生天麻很少,价格也贵,购买时,一定要到正规的大一点的土特产店和中药材店购买。 I?}jf?!oM  
4:现在市面上(包括各种网上推销)的原生态野生天麻大多是用栽培仿野生天麻或林下麻假冒的,价格大多在70-300左右一斤。 I{cH$jt<  
纯正原生态天麻价格都在千元以上。 ;7z6B|8  
大家购买时候记得辨别好真假。 /S"jO [n9b  
5:特别注意: hJ{u!:4  
选购天麻时,一定要买天麻个,不能买加工好的天麻片或天麻粉,特別是天麻粉,一般都是次货,便宜货,下等货加工打粉,好货都不会打成粉卖(这是行规)。天麻片易被提取后切片或是用硫磺熏过的。 XYzaSp=bb  
在土特产店,中药材店等场所,买好天麻个后,最好当面切片或打粉,也必须在自己亲自监管下加工,否则易被以次充好。也可以回家后自己加工。
hnlszyc 离线
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15  发表于: 07-05   
知识普及得好,赞!现实中往往好心不得好报,你给客户优质天麻,他说是次品,原因是天麻不白,不亮。你给他解释原生麻就是没加工麻好看,他反过来说你发的是垃圾产品。这也验证了古人说的一句话:古人信假不信真。普及药材辨别知识非常必要。
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16  发表于: 07-09   
目前整个社会对使用中药材来养生保健甚至治病的最大问题和矛盾是, 27D*FItc  
本想按照计划一顿不落的喝下去,可是由于工作繁忙等原因,做不到顿顿准时服用,到最后,有的人就干脆坚持不下去了。 )*BZ o >"  
这也是导致很多人认为中药材没有效果的重要原因。 ynIC (t  
好的药材拿到手,仅仅是开始,至于你有没有按要求坚持喝下去才是决定是否有效的关键因素。 s6|'s<x"j  
身体是自己的,花钱买好药材(好食材)都是为了自己的身体健康。 ^ +P.f[  
药材好,药才好,买药材就要买好药材,正宗地道药材。 uy hh"[  
绝不能买含硫药材,不地道的药材,掺假增重药材,药厂提取后的药渣,替代药材甚至假药材。 ?y-^Fq|h  
绝对不要为了贪便宜,买假冒伪劣药材而适得其反,伤害了身体。
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17  发表于: 07-09   
天麻选购的小常识 y u'-'{%  
KkCGL*]K  
1:市场上,商场,土特产店,药店等地方卖的天麻颜色白,很好看的。绝大多数都是用硫磺熏过的,熏过的天麻叫毒天麻。所以买天麻时不要图好看,天麻越是发白的越不能要。 $+Ze"E  
天麻通过太阳光晒干的或用火烤干的正常颜色是淡黄白色或淡灰黑色。陈天麻的颜色大多数是灰黑色,外皮和断面一致。新天麻的外皮颜色就是灰黑色的话,断面也是淡白色或灰白色。 ^bv^&V&IB  
现在市场上卖的白色天麻,基本上都是用硫磺熏过的,商家为了应付检查,先用硫磺把颜色熏白,再用除硫剂去硫,相当于二次污染。这种天麻就更不能买了。 Y%?S:&GH  
特别提醒:外皮越是发白的天麻越不能要。 ~X3g_<b_8  
2:可以闻闻,一般都能闻出太阳的,火烤的味道和硫磺的味道,反正只要有异味的都不行。真天麻有一股马尿味,这个骚味比较重,放很长时间都不会消失,蒸煮都有这个味道,但家种天麻的马尿骚味就很淡,甚至闻不到。这是好天麻一个非常明显的特征,所以买天麻第一就要闻味道,有骚味的就是好天麻。 T [SK>z  
买天麻个片粉时,最好取一小片(块,粉)在嘴里细嚼,上好的天麻是淡甘味,略有点辛味,没有酸味,可以直接嚼食,能直接嚼化,口感是蛮舒服的。如果你尝到的天麻没有什么味道,那多是家种天麻,如果尝到酸味,涩的,那就要小心了,酸的是打过硫磺的,涩的可能是假的。 NT+.E[J6  
特别提醒:吃着有酸味的是硫磺熏过的,质次不能要。 , -Hj  
3:现在市面上的原生态野生天麻很少,价格也贵,购买时,一定要到正规的大一点的土特产店和中药材店购买。 uHKEt[PS$  
4:现在市面上(包括各种网上推销)的原生态野生天麻大多是用栽培仿野生天麻或林下麻假冒的,价格大多在70-300左右一斤。 yJI~{VmU7  
纯正原生态天麻价格都在千元以上。 {32 m&a  
大家购买时候记得辨别好真假。 3:iEt (iCI  
5:特别注意: 8._uw A<[  
选购天麻时,一定要买天麻个,不能买加工好的天麻片或天麻粉,特別是天麻粉,一般都是次货,便宜货,下等货加工打粉,好货都不会打成粉卖(这是行规)。天麻片易被药厂提取后再用来切片或是用硫磺熏过的。 bA)nWWSg=  
在土特产店,中药材店等场所,买好天麻个后,最好当面切片或打粉,也必须在自己亲自监管下加工,否则易被以次充好。也可以回家后自己加工。 :(A&8<}-6  
6.)ug7aF  
天麻的等级 86{>X5+  
分八个等级,均为无虫蛀,无霉烂,干货。 E<jajYj  
1:原生态野生天麻王,每公斤8支以内,单个128克以上。 Q$U5[ TZm  
2:原生态野生顶级天麻,每公斤支12以内,单个88克以上。 5R EFz  
3:原生态野生特级天麻,每公斤20支以内,单个48克以上。 "s0,9; }  
4:原生态一级天麻(大天麻),每公斤26支以内,单个38克以上。 oks;G([  
一级野生天麻(大天麻)以上等级,具备一定的收藏价值。 r.e K;  
gk|>E[.  
5:二级天麻(中天麻),每公斤46支以内,单个22克以上。 P\MDD@  
6:三级天麻(小天麻),每公斤90支以内,单个38克以上。 f 0H.$UAL  
7:四级天麻(细天麻),每公斤90支以上,单个38克以上。 J!l/.:`6  
AJ}FHym_ZQ  
8:天麻等外级,无虫蛀,无霉烂,干货。 bW=q G  
b WNa6x  
天麻主产地 )Dz]Pv]H'  
原生态野生天麻: fM ID}S  
广泛分布于重庆,四川,贵州、云南、陕西、湖北、安徽、河南、湖南、吉林、辽宁等地。 tM]Gu?6  
其中贵州西部,四川南部,云南东北部,重庆酉阳等地所产为著名地道药材,质量尤佳。 {N}az"T4f  
野生天麻产于重庆酉阳等地。贵州毕节、大方、黔西、贵定、赫章、都匀、遵义等地。四川荥经、古蔺、叙永、宜宾、雷波、马边、通江、茂县、乐山、洪雅、雅安、茂汶、汶川等地。云南昭通、彝良、镇雄、永善、大关、绥江、盐津、鲁甸等地。陕西汉中、安康、商雒等地。甘肃甘南、文县、陇南等地。河南西峡、卢氏、桐柏等地。湖北。吉林浑江、抚松、临江、通化及安徽岳西,霍山亦产,青藏高原东部与横断山区交界地区,即四川省甘孜藏族自治州地区所产天麻。 `D(V_WZ  
家种天麻: :%h1Q>F  
4*}&nmW  
主产于陕西汉中略阳、城固、西乡、勉县、宁强、镇安、商州等地;安徽大别山霍山,岳西、金寨等地;重庆酉阳等地,四川通江、广元等地;贵州锦屏、务川、德江、都匀、安顺等地;云南昭通等地;湖北鹤峰、恩施、郧西、郧县、竹山,宜昌等地;湖南,河南西峡、桐柏、栾川等地,吉林抚松、辽宁新宾等地。 TBt5Nqks-  
天麻在我国普遍栽培,分布较广。
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